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FF14のブログです。プレイ日記やイラストなど
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ということで続いてますよ、wiiFit。
脂肪を減らしたいので有酸素運動目的で買ったんですが、思った以上に
ヨガと筋トレもしてます。トレーナーはおねーさんです。

予想の範囲内だったとはいえ、自分の体の硬さと筋力の無さにワロタwww
片足をあげる状態でする運動なんて
内容以前に両足をつかないことに全てをかけてる状態。

「そうです!いいバランスでs足がグラグラしていますよ」
どっちやねーーんwww



それでも約1週間で目で見て判るぐらいにサイズの変化はありますなぁ。
息止めてボタン閉めてたジーンズが止めなくてもできるようにwwwww

ヨガの「立ち木のポーズ」も本来あげた足は太ももの横につけるんですが
初日は維持できる筋力なく、数十秒後には足首に移動してたのが
昨日は膝あたりまで固定できたんですよーー!
レベル低くてサーセンwwwww

tatigi.GIF







これさえできない!


でも人の体って鍛えたらかわるんですねぇ。
運動とは無縁の生涯を送ってきたので知らなかったよ!

毎日だいたい筋トレ10種ヨガ15種に燃焼フラフープしてます。
燃えろ!体脂肪!

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